睡眠

用此计算器之前，请确保你拥有一个好的睡眠。。。网站根据专家给出的睡眠方案制作了这个计算器，理论上按照网站给出的时间睡觉或醒来，可有效的提高睡眠质量。。。

实在实在睡不着的时候不妨试一下吧。。。一些很诡异的音乐、音效、人声、环境声，只可以在线试听，下载的话需要花费美刀。。。

这是个挺无聊的网站，输入Twitter账号就可以查看这个用户的睡眠时间，包括从几点到几点睡，睡了几个小时。。。原理就是根据在推上发信息时的时间点换算出来的，当然，不经常上Twitter的账号也就不是那么准确了。。。

网站首页就可以直接听了，有各种有趣的音效供你选择，鼓声、下雨、鸟叫、风铃……据说这些声音能改善睡眠、放松心情、降低压力。劳累了一天的你，不妨也来试试吧。